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Palco: CrossFit

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Il crossfit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Tale programma si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica.

GLI ORARI & IL PROGRAMMA DEL PALCO DI CROSSFIT

Venerdì 29 Aprile 2016

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  • 9.30: CF PINK

  • 10.30: CROSSFIT

  • 12.30: CROSSFIT

  • 13.00: CROSSFIT

  • 15.30: CF PINK

  • 16.30: CROSSFIT

  • 17.30: CROSSFIT

  • 18.30: CROSSFIT/BODYFIT

Sabato 30 Aprile 2016

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  • 9.30: CROSSFIT/MOBILITY

  • 10.30: CROSSFIT

  • 11.30: CROSSFIT

  • 12.30: CROSSFIT

  • 13.30: CALISTHENICS

  • 14.30: CROSSFIT

  • 15.30: CROSSFIT

  • 17.00: DEMO ISTRUTTORI

Domenica 1 Maggio 2016

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  • 9.30: CROSSFIT

  • 10.30: CROSSFIT

  • 11.30: DEMO ISTRUTTORI

  • 13.00: POWERLIFTING

  • 14.00: WEIGHTLIFTING

  • 15.00: GYMNASTIC

  • 16.30: CROSSFIT

  • 17.30: CROSSFIT